le JUDO

Le judo est une méthode globale d’éducation (physique, intellectuelle et morale). Sa pratique favorise l’acquisition de compétences indispensables à la construction des enfants: la maîtrise de soi, le respect des autres et l’autonomie.

Le judo, une méthode universelle d’éducation.
Dès sa création, en 1882, Jigoro Kano avait défini prioritairement le judo comme un moyen d’éducation, c’est pourquoi il avait utilisé l’idéogramme, «do» (la voie, le chemin) pour nommer sa création, dont l’idéal est d’aider chacun à travailler et à vivre mieux ensemble – un idéal exprimé par la maxime: «entraide et prospérité mutuelle par notre force unie à celle des autres ».

L’éveil judo c‘est :
– Le développement de la motricité générale et celui du sens social.
– Une activité de découverte de son corps et de l’environnement matériel (dojo, tatami) et humain (partenaire).
– Une pédagogie où l’on apprend également à se concentrer sur une tâche.
– Une invitation pour l’enfant à explorer librement et s’adapter dans un contexte convivial.
– Un accompagnement vers les trois grandes catégories d’habiletés motrices fondamentales (équilibre, préhension, locomotion).
– Des activités où l’enfant agit seul mais aussi des pratiques où il est obligé de coopérer avec les autres.
– Un enseignement des règles de « savoir être » en groupe qui se retrouve dans un code « des bonnes conduites » pour que l’enfant apprenne à accepter l’autre et à développer un climat de confiance.

Compétences spécifiques du judo :
– Combattre à deux en attaquant et en se défendant
– Saisir et contrôler un adversaire
– Utiliser le déséquilibre pour le faire tomber ou pour l’amener au sol
– Au sol, savoir immobiliser un adversaire
– Savoir se dégager d’une immobilisation
– Savoir accepter le déséquilibre et chuter en toute sécurité.
– Assurer la sécurité de  l’autre dans la chute.

Compétences transversales du judo  :
 S’engager lucidement dans la pratique de l’activité
– Développement des notions d’espace et de temps (espace du tatami, espace de projection).
– Développement de capacités motrices réinvestissables dans les autres activités  physiques et notamment l’équilibration, la locomotion et la préhension..

Se confronter à l’application et à la construction des règles de vie et de fonctionnement
– Se conduire dans un groupe : accepter différents rôles (attaquant , défenseur, arbitre) – travailler/jouer/coopérer avec tous les autres – accepter et appliquer les règles – accepter le contact corporel  accepter le résultat – maîtriser son agressivité
– Accepter la victoire et la défaite avec la même sérénité.
– Respecter les lieux de pratiques, des partenaires et des adversaires (salut, respect du code moral basé sur le respect et l’entraide).
– Avoir une hygiène de vie (propreté corporelle nécessaire et impliquée à la pratique).

Construire de façon de plus en plus autonome un projet d’action
– Choisir des adversaires à sa taille et/ou à sa mesure.
– Se situer dans le groupe.