JC D AILLEVILLERS

Ju No Kata

Le ju no kata est inventé par Jigoro Kano en 1887.

C'est un kata basé sur la souplesse et la flexibilité pour vaincre la force brute. Il est composé de 3 séries de 5 techniques chacune.

Voici les explications.

Vidéo avec explications.

Animations.

Il est demandé pour l'obtention de la 5ème DAN.